מרכז התרגול של ליאור ורדי הוא בית ספר לאומנויות לחימה ומובמנט בחולון שפתח ליאור פתח לפני כמעט 8 שנים, וכיום בעזרת עוד מדריכים בצוות ההדרכה ישנם שיעורי אומנויות לחימה, שיעורי מובמנט, זמני אולם פתוח, הרצאות וסדנאות, וכן שיעורים אישיים אחד-על-אחד
ליאור נמצא בתחום מעל 18 שנה (משנת 2004) - כיום הוא פיזיותרפיסט, מורה לאומנויות לחימה, מאמן כושר גופני, מרצה לאנטומיה ופיזיולוגיה ולומד תנועה.
ליאור מאמין בדרך של שילוב עולמות הכושר, אומנויות לחימה, תנועה, ומדע - כדי לעזור למתאמנים להתפתח בצורה הכי שלמה שאפשר ולכן בשיעורים שלנו אנחנו משלבים תוכן ממגוון תחומים.
למי מתאימים האימונים?
בית הספר שלנו פתוח בפני קהל רחב ומגוון:
· קבוצות בוגרים, נוער ונוער צעיר, קבוצה מיועדת לגילאי 40+ וקבוצות ילדים.
· שיעורי מתחילים ושיעורי ממשיכים
· פעילויות העשרה, חלקן פתוחות לקהל הרחב
האימונים מיועדים לאנשים המעוניינים לצאת לדרך של שיפור והתמדה עקביים, והם נערכים בקבוצה אורגנית המאפשרת צמיחה ולמידה בתהליך אישי, אך משותף.
העבודה הקבוצתית מפרה וממלאת את המתאמנים באנרגיות נוספות מהשותפים לאימונים, מתוך תחושת משפחתיות ומחויבות אמיתית לתהליך השיפור.
הוסף ביקורת