לחם קטגוני בדקה וחצי
-
זמן הכנה(לא כולל זמן בישול)5דקות
-
מספיק ל1 מנות
- שיתוף
- הוספה למועדפים
- prev
- next
תאור המתכון
מתכון פשוט וקל ללחם קטגוני ופליאו עם רק 5 מרכיבים במיקרוגל בדקה וחצי בלבד! טעים ומושלם לסנוויצ'ים וטוסטים.
- 1 כף חמאה
- ⅓ כוס קמח שקדים
- 1 ביצה
- ½ כפית אבקת אפייה
1 קורט מלח
- שמים את החמאה בכוס מתאימה למיקרוגל. מחממים עד שהיא נמסה, בערך 15 שניות. מערבבים אותה בכוס עד שהיא מצפה את הדפנות לגמרי.
- מכניסים את הקמח שקדים, ביצה, אבקת אפייה והמלח לכוס. מקציפים עד שיש תערובת אחידה.
- מחממים בעוצמה מקסימלית במיקרוגל דקה וחצי. נותנים 2 דקות להתקרר לפני שחותכים.
כותב/ת המתכון
על המתכון
-
זמן הכנה5 דקות
-
זמן בישול2 דקות
-
לכמה מנות מספיק1 מנות
ערכים תזונתיים למנה אחת (הערכה)
-
קלוריות408 קלוריות
-
חלבונים14.5 גרם
-
פחמימות10 גרם
-
שומנים36.5 גרם
-
נתרן542 מ"ג
-
כולסטרול194 מ"ג
הוסף ביקורת